አየህ ህይወትን ቀላል ለማድረግ መፈለግ ሰነፍ አይደለም። በአንድ በኩል, እኔ ሁልጊዜ በቀን ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉትን ጥቃቅን መሰናክሎች ሊያስወግዱ የሚችሉ ትናንሽ ነገሮችን እፈልጋለሁ. ዘና ለማለት ለምትወዱ የሀገሬ ልጆች የምስራች አለኝ፡ የ11 የህይወት ምክሮችን ዝርዝር አዘጋጅቻለሁ። ምርቱ እርስዎ እያጋጠሙዎት እንዳሉ እንኳን ለማያውቁት ችግሮች መፍትሄዎችን ይሰጣል።
አሁን ብዙ የምንሠራቸው ነገሮች አሉን; አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ ጂም ውስጥ ሻወር ወረፋ መጠበቅ፣ ወይም የተለየ ሴረም እየፈለግን በአለባበስ ጠረጴዛው ላይ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ማሰስ ያሉ ትናንሽ ነገሮችን ለመቋቋም ጊዜ የለንም ።
ስለዚህ፣ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በኋላ፣ ለፈጣን ማደስ ለምን ፀረ-ባክቴሪያ የሰውነት ማጽጃዎችን ለመጠቀም ለምን አትሞክሩም? ለተመሰቃቀለው የአለባበስ ጠረጴዛዎ፡ ሁሉንም ቆዳዎን እና ጸጉርዎን የሚይዝ የተደራጀ (እና እጅግ በጣም ቆንጆ) የቆሻሻ መጣያ ሳጥን።
ደግሞስ ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ለመቅረፍና ጊዜያችንን ከፍ ለማድረግ እየሞከርን አይደለም? ስለዚህ እባኮትን ይረጋጉ እና እነዚህን 11 አስፈላጊ የህይወት ምክሮች ምርቶች ለመግዛት ማንበብዎን ይቀጥሉ። ከሁሉም በላይ ሁሉም ከገለልተኛ ብራንዶች የተውጣጡ ናቸው-ስለዚህ እነዚህ ሁሉም ግዢዎች ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.
እኛ የምንጨምረው በBustle አርታኢ ቡድን በግል የተመረጡ ምርቶችን ብቻ ነው። ነገር ግን, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ባሉ አገናኞች ምርቶችን ከገዙ, የሽያጩን የተወሰነ ክፍል ልንቀበል እንችላለን.
WFH ን ለዘላለም ለመስራት እቅድ ኖት ወይም በቅርቡ ወደ ቢሮ ይመለሱ ፣ ይህ የኤሊ ሼል ቀላል ሰንሰለት ቀኑን ሙሉ መነጽራችንን ከላፕቶፕ እስከ ቡና እና ከኋላ ለማለስለስ የሚያስችል ጥሩ መፍትሄ ነው። ለሽግግር መነጽር ይልበሱ.
ምንም እንኳን በትክክል አብዮታዊ የህይወት ቴክኒኮች ባይሆንም ቀለል ያለ ብልጭ ድርግም በማድረግ የእለቱን ጭንቀት ማቃለል እወዳለሁ። ይህ የሚያምር ሻማ በሃርለም ሻማ Co., BIPOC ኩባንያ የተሰራ ነው, እና ባለፉት ጥቂት አስርት ዓመታት ውስጥ በድብቅ ቡና ቤቶች ተመስጦ ነው. እስቲ አስበው: ቫኒላ, ፓሎ ሳንቶ, ቦርቦን, ትምባሆ እና ፕለም. ከዚህ የሚጣበቁ መነጽሮችን መስማት ከሞላ ጎደል።
የሁሉም ሰው አካል የተለየ ነው። የእራስዎን ሰውነት ለማልማት በሚፈልጉበት ጊዜ, ሙሉ በሙሉ ሊረዱት ይገባል. ይህ የዲኤንኤ ምርመራ የትኞቹ ማይክሮኤለመንቶችን በትክክል እንደሚፈልጉ (እና የትኞቹ የማይፈለጉ) እንደሆኑ ለማወቅ ይረዳዎታል። የግል ጤናን በተመለከተ እውቀት ሃይል ነው።
…አንዴ ሰውነትህ የሚፈልገውን ካወቅክ እነዚህን ፍላጎቶች ለማሟላት ቫይታሚኖችን ማከማቸት ትችላለህ። እነዚህ መልቲቪታሚኖች በአንድ ንክሻ ውስጥ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በቀላሉ እንዲያገኙ ያስችሉዎታል - በተጨማሪም ፣ እጅግ በጣም ጣፋጭ ናቸው ፣ እንደ ኮኮዋ ፣ ሚንት እና ሎሚ ያሉ የተለያዩ ጣዕሞች።
ጥርስን መቦረሽ ቀላል ይሆንልሽ ዘንድ ይህንን የጥርስ ሳሙና ስብስብ አሳየሁህ፣ይህንን የጥርስ ሳሙና ስብስብ፣ጥርሱን የሚያነጣ፣ስሜትን የሚከላከሉ፣የጥርስ መበስበስን የሚከላከሉ እና የጥርስ ገለፈትን የሚያሻሽሉ ሶስት ቫይታሚን የበለፀጉ የጥርስ ሳሙናዎችን የያዘ ነው። እነዚህ ሁሉ በውኃ የማይገባ የዶፕ ኪት ውስጥ ተጭነዋል፣ ይህም በጣም ለጉዞ ተስማሚ ነው።
የአለባበስ ጠረጴዛዎ በይዘት ፣ በፀጉር እንክብካቤ ምርቶች እና በመዋቢያዎች የታሸገ ከሆነ ፣ በአለባበስ ጠረጴዛው ላይ ያለውን የአደጋ ቦታ ለመቆጣጠር ይህንን የልብስ ማጠቢያ ጠረጴዛ መጠቀም ይችላሉ ። ሁሉንም ጥፍርህን፣ጸጉርህን እና የፊትህን ምርቶች ለማከማቸት የተመደበ ቦታ ይሰጡሃል፣በዚህም የጠዋት ጊዜ ይቆጥባል።
የተከተቡ ጓደኞችን በደህና ማዝናናት ከቻሉ፣እባክዎ እራትዎን በተቻለ መጠን ቀላል ለማድረግ ይህንን ጣፋጭ እና ልዩ ጣዕም አዮሊ እና የወይራ መረቅ ማጣፈጫ ናሙና ይጠቀሙ። በቅርቡ ለእንግዶች ዝግጁ ይሆናሉ - ቀደም ብለው ለሚመጡት እንኳን።
የእርስዎ ሴረም ከአሁን በኋላ በሻንጣዎ ውስጥ አይፈስስም፡ ይህ የፀጉር እንክብካቤ ሴረም በልዩ ልዩ ካፕሱል ውስጥ የታሸገ ሲሆን ይህም የተጠማ ጸጉርዎ የሚጠጣውን እርጥበታማ መድሀኒት በቅጽበት ያስገባል።
ለመታጠብ ጊዜ የለዎትም? እዚህ ምንም ፍርድ የለም. እነዚህ የፊት እና የሰውነት ማጽጃዎች ፀረ-ባክቴሪያ እና እርጥበት አዘል ባህሪ ያላቸው ሲሆን ቆሻሻን እና ዘይትን በሚያስወግዱበት ጊዜ ቆዳን ያሞቁ, ይህም በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ የበለጠ ንፅህና ይሰማዎታል. ለጂም ቦርሳዎ ወይም ለባህር ዳርቻዎ ተስማሚ ናቸው.
እርግጠኛ ነኝ አሁን የፕላስቲክ ገለባውን እንደገለበጡ እርግጠኛ ነኝ (ትክክል?)፣ ነገር ግን ይህ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የገለባ ስብስብ ከሶስት የብረት ገለባዎች ጋር አብሮ ይመጣል - በቀዝቃዛ ትንሽ ቦርሳ ውስጥ ፣ በጣም ጥቂቶች - ስለዚህ በጭራሽ አይኖሩም። በተጨማሪም, የተካተቱት የጽዳት መሳሪያዎች ንጽህናቸውን ነፋሻማ ያደርጉታል.
ጊዜያችሁ በጣም ጠባብ ከሆነ ትንሽ ደቂቃ እንኳን ለቡና ስኒ የማትጠጡ ከሆነ በመጀመሪያ ይቅርታ አድርግልኝ። በሁለተኛ ደረጃ፣ ለምን እነዚህን ቆንጆ ትናንሽ ትንንሾችን አትይዝም? ከትኩስ እስትንፋስ በተጨማሪ ኃይልን ለመጠበቅ እና ቀኑን ሙሉ በሁሉም ስራዎች ላይ እንዲያተኩሩ የተወሰነ የተፈጥሮ ካፌይን፣ ኤል-ታኒን እና ቢ ቪታሚኖች ይሰጣሉ። መልካም አድል!
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-31-2021