CrossFit ጂም በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ጊዜ ለመትረፍ የሚያስችል መንገድ አገኘ

ፍሬሞንት - የኮቪድ-19 ወረርሽኝ በቡና ቤቶች እና ሬስቶራንቶች ላይ ብዙ መሰናክሎችን አምጥቷል፣ ነገር ግን የአካል ብቃት ኢንደስትሪው የመዝጋት እና የእገዳዎች ስሜት ተሰምቶታል።
በፀደይ እና በመጸው ወራት በኦሃዮ እንደ ሰደድ እሳት በተስፋፋው ወረርሽኝ ምክንያት ብዙ ስታዲየሞች ለሶስት ወራት እና ከዚያ በላይ ተዘግተዋል።
የእሱ ጂም በማርች 16፣ 2020 እንዲዘጋ ሲገደድ ቶም ፕራይስ ይህን ውሳኔ በራሱ የማድረግ እድል ስላልነበረው ተበሳጨ። የ CrossFit 1926 በር አሁንም ሲዘጋ፣ ፕራይስ ለአባላት ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚውሉ መሳሪያዎችን ተከራይቷል።
"ሰዎች መጥተው በጂም ውስጥ የሚፈልጉትን ሁሉ የሚያገኙበት የመልቀሚያ ቀን አለን። አሁን ፈርመናል እና ማን እንደሆነ [እና] ምን እንዳገኙ ጻፍን፤ ስለዚህ መቼ እንዳመጡት እናውቃለን፣ ስናመጣው የወሰዱትን ሁሉ አግኝተናል” ሲል ፕራይስ ተናግሯል። "ዱብብሎች፣ ኬትል ደወሎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳሶችን፣ ብስክሌቶችን፣ የቀዘፋ ማሽኖችን - ቤት ውስጥ ለማድረግ የሚሞክሩትን ማንኛውንም ነገር ይይዛሉ።"
CrossFit 1926 የጋራ ባለቤቶች ፕራይስ እና ጃሮድ ሀንት (ጃሮድ ሀንት) ከጂም ሥራ በተጨማሪ ሥራ ስለነበራቸው ከንግድ ሥራ ሲወጡ እንደሌሎች የንግድ ሥራ ባለቤቶች በገንዘብ አይታገሉም; የዋጋ ባለቤትነት የኩኪ እመቤት፣ Hunt የዊን-ሪዝ ዋና ሥራ አስፈፃሚ ነው።
ከመሳሪያዎች ኪራይ በተጨማሪ ክሮስፊት 1926 በ Zoom በኩል ምናባዊ ልምምዶችን አድርጓል፣ ይህም በቤት ውስጥ መሳሪያ ለሌላቸው አባላት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጮችን ይሰጣል።
እ.ኤ.አ. ሜይ 26፣ 2020 ስታዲየሙ እንደገና ሲከፈት ፕራይስ እና አዳኝ ማህበራዊ ርቀትን ለመጠበቅ ቀላል ለማድረግ ከአሮጌው ስታዲየም በመንገዱ ማዶ ወደ አዲስ ቦታ ተንቀሳቅሰዋል።
ከሦስት ዓመታት በፊት ሥራቸውን ከጀመሩበት ጊዜ ጀምሮ፣ ፕራይስ እና ሃንት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ መሳሪያዎችን ማፅዳትና መከላከልን አስገድደዋል። የሃንተር የዊን-ሪዝ ዋና ስራ አስፈፃሚ በመሆን ለነበረው ቦታ ምስጋና ይግባውና በጽዳት እቃዎች እጥረት ወቅት ለጂም የጽዳት እቃዎችን ማግኘት ችሏል።
ኦሃዮ በጂም ላይ ገደቦችን እንዳነሳ፣ ዋጋ ባለፈው ዓመት ለአባልነት መጨመር ምስጋናውን ገልጿል። በዚያን ጊዜ 80 ሰዎች CrossFitን በ1926 ተቀላቅለዋል።
ፕራይስ "እግዚአብሔር ብዙ በረከቶችን ሰጥቶናል" ብሏል። “በጣም ጥሩ ነው፣ ሰዎች እንደገና ኢንቨስት ማድረግ ይፈልጋሉ። ‘እንሂድ፣ ክሮስፊትን እንደገና እንጀምር’ አልን።
የCrossFit 1926 አባላት ወደ ጂም በመመለሳቸው እና ጂም ሲከፈት ከ CrossFit ማህበረሰባቸው ጋር በመገናኘታቸው ደስተኞች ናቸው።
የCrossfit 1926 አባል ኮሪ ፍራንካርት “እኛ በጣም በጣም ቅርብ ማህበረሰብ ነን።ስለዚህ አንዳችን የሌላችንን ጉልበት እዚህ ስለምንበላው አብረን ስንለማመድ ከባድ ነው።”
በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የጂም አባላት ለመገናኘት እንደ ኢንስታግራም እና ፌስቡክ ያሉ የማህበራዊ ሚዲያ መድረኮችን ይጠቀማሉ።
"ሁላችንም አሁንም አብረን እየሰራን እንዳለን ይሰማናል ምክንያቱም በማህበራዊ ሚዲያ ስለምንግባባ እና ከዚያም ወደ ጂምናዚየም መመለስ ከቻልን ይህ በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም ሁሉም ሰው አብሮ የመሆን ማህበራዊ ገጽታ እና ተነሳሽነት ይናፍቃል," CrossFit 1926 አባል ቤኪ ጉድዊን (ቤኪ ጉድዊን) ተናግሯል። "እኔ እንደማስበው ሁሉም ሰው እርስ በእርሳቸው በጣም ይናፍቃቸዋል, ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ በጣም ንቁ አይደሉም."
JG3 Fitness ከሚስቱ ዴቢ ጋር በጋራ የያዙት ጄይ ግላስፒ በ2020 ወደ አዲስ ህንጻ ተንቀሳቅሰዋል።ነገር ግን ገዢው ማይክ ዲዊን ጂም ከመዘጋቱ በፊት ለስድስት ቀናት ያህል ብቻ ሕንፃውን መጠቀም ቻሉ።
JG3 አካል ብቃት የገንዘብ ኪሳራ ደርሶበታል። አባላት ከአሁን በኋላ በአካል መለማመድ በማይችሉበት ጊዜ፣ አንዳንድ ሰዎች አባልነታቸውን መሰረዝን ይመርጣሉ። ግላስፒ ይህንን ውሳኔ ይገነዘባል, ነገር ግን ወደ ኩባንያው የሚገባውን የገንዘብ መጠን ይነካል.
በተከለከሉ ሁኔታዎች እንደገና ከተከፈተ በኋላ በ COVID-19 ዙሪያ ባለው እርግጠኛ አለመሆን ምክንያት አሁንም ወደ ጂም የመመለስ ፍላጎት ያላቸው ብዙ አባላት የሉም ብለዋል ።
ግላስፒ እንዲህ ብሏል፡ “እገዳዎቹ ስለሚኖራቸው ተጽእኖ ብዙ እርግጠኛ አለመሆን አለ፣ ስለዚህ ሁሉም ሰው ወዲያውኑ አይመለስም። አንድ ሰው ቢሆን፣ ሁለት ሰው ከሆነ፣ አራት ሰው ከሆነ፣ ከዚህ በፊት 10 ሰዎች ነበሩ የሚለውን ግምት ውስጥ ማስገባት የለብህም። እነዛን ሁለት፣ አራት፣ ወይም ስድስት ሰዎች ስጡ-ማንም ቢሆኑ ልምዱን እንደ ክፍል ነው፤ በምትጠብቀው ነገር የአሰልጣኝነት ችሎታህ እንዲነካ መፍቀድ አትችልም።
የጤና መመሪያዎችን ለመከተል፣ JG3 Fitness ማህበራዊ ርቀትን ለመጠበቅ የጂምናዚየም ባለ 6 ጫማ ክፍልን ለጥፏል። ጂም በተጨማሪም የግል ንፅህና መጠበቂያ ባልዲ በፀረ-ተባይ፣ በመጥረጊያ እና በመርጨት የተሞላ ነው። በክፍል ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው የራሱ መሳሪያ አለው ፣ እና ሁሉም በኮርሱ መጨረሻ ላይ ሁሉንም ነገር በፀረ-ተባይ ይያዛሉ።
“ሁሉንም ሰው ማራቅ እና ሁሉንም ነገር ነጻ ማድረግ ሲኖርብዎት የቡድን ኮርስ ማካሄድ በጣም ፈታኝ ይሆናል” ብሏል።
ጂም አሁን ያለ ገደብ እየሰራ ሲሆን ግላስፒ የአባላት ቁጥር እየጨመረ ነው ብሏል። የክፍል መጠኑ አሁን ከ 5 እስከ 10 ሰዎች ነው. ወረርሽኙ ከመከሰቱ በፊት የክፍል መጠኑ ከ 8 እስከ 12 ሰዎች መካከል ነበር።
በቅርቡ የተከፈተው የ CrossFit ፖርት ክሊንተን እና ባለቤቷ ብሬት ባለቤት የሆኑት ሌክሲስ ባወር በኮቪድ-19 መዘጋት እና ገደቦች ወቅት ጂም አልሰሩም ነገር ግን በፖርት ክሊንተን መሃል ከተማ ውስጥ ለመገንባት ሞክረዋል።
ባወር እና ባለቤቷ ወረርሽኙ በተከሰተበት ወቅት ብዙ ጊዜ ሲኖራቸው ጂም ቤቱን አንድ ላይ ያዙ እና ዲዊን ጭምብል እንዲለብሱ ትእዛዝ ካስተላለፈ በኋላ ጂም ከፈቱ። ወረርሽኙ የግንባታ ቁሳቁሶችን የበለጠ ውድ አድርጎታል, ነገር ግን ጂም የመገንባት ሂደት ቀላል ነው.
ባወር "እድለኞች ነን ምክንያቱም የሁሉም ነገር የመጨረሻ ደረጃ ላይ ስለሆንን ነው" ብሏል። "በዚያን ጊዜ ብዙ ጂሞች ኪሳራ እንደደረሰባቸው አውቃለሁ፣ ስለዚህ ጥሩ ጊዜ ከፍተናል።"
እያንዳንዱ የCrossFit ጂም ባለቤት ኮቪድ-19 በጤና እና የአካል ብቃት አስፈላጊነት ላይ ስጋት እንዳደረበት አስተውለዋል።
ወረርሽኙ የጤና እና የጤንነት አስፈላጊነትን አሳይቷል ሲል ጋስቢ ተመሳሳይ አስተያየት ገልጿል።
ግላስፒ “ከኮቪድ 19 ወረርሽኝ ምንም አይነት ጥቅም ካገኛችሁ ጤና እና ደህንነት ቅድሚያ ሊሰጡ ይገባል” ብሏል።
ፕራይስ የ CrossFit ጂሞች ሰዎችን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመሩ በማነሳሳት ያለውን ጠቃሚ ሚና አፅንዖት ሰጥቷል።
ፕራይስ "በጂም ውስጥ መሆን ትፈልጋለህ፣ በጓደኞችህ፣ በሌሎች አባላት፣ በአሰልጣኞች ወይም በሌላ ነገር ተነሳስተህ ነው። "ጤናማ ከሆንን ከቫይረሶች፣ ከበሽታዎች፣ ከበሽታዎች፣ ከቁስሎች [ወይም] ከማንኛውም ነገር ጋር እንዋጋለን እና ይህን ማድረጋችንን ከቀጠልን [ወደ ጂም ሄደን] የተሻለ እንሆናለን…"