የእርጥበት መጥረጊያዎች

በማርሽ የተጠመዱ አዘጋጆች የምንገመግመው እያንዳንዱን ምርት ይመርጣሉ። በሊንኩ ከገዙ፣ ኮሚሽን ልናገኝ እንችላለን። መሳሪያዎችን እንዴት እንሞክራለን.
ጥሩ ሯጭን ከቁስል በላይ በፍጥነት ሊገድለው የሚችል ነገር የለም፣ በእርጥብ እና በሚያሳክክ ልብስ ምክንያት የሚፈጠር ብስጭት ወይም የቆዳ-ለ-ቆዳው የባሰ ግጭት የውስጥ ጭኖችዎ የእሳት ቃጠሎ ለመፍጠር እየሞከሩ እንደሆነ እንዲሰማዎት ያደርጋል። የበጋ ሩጫ በጣም አስደሳች ነው, ነገር ግን ለብዙዎቻችን, ዋጋቸው ሸካራ እና የተናደደ ቆዳ ነው. በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ፣ ለግጭት ተጋላጭ የሆኑ ቦታዎችን የሚሸፍኑ እና ሰውነቶን በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የማይንቀሳቀሱ ምቹ ልብሶችን በመልበስ የመጥፋት ጉዳትን መቀነስ ይችላሉ። ነገር ግን በአጫጭር እና በቬስት ወቅት እብደት? በጣም ጥሩው የጭረት መከላከያ እንደ Body Glide ወይም Vaseline ያሉ ቅባቶችን የሚቀባ ንብርብር ነው።
በበጋ ማይል ርቀት በተሻለ ሁኔታ እንዲደሰቱ ለማድረግ የችኮላ መንስኤ እና ጊዜን ለመረዳት እንዲረዳዎት፣ የዚህን ሯጭ መመሪያ “እንዴት መከላከል እና ማከም ይቻላል” ከሚለው ይዘት ጋር አዘጋጅተናል። እዚህ፣ እንዲሁም አንዳንድ አጫጭር የቁስሎች መንስኤዎችን እና አሳማሚ ውጤቶቹን ለመዋጋት የምንወዳቸውን ምርቶች እናካፍላለን።
በቦስተን በሚገኘው የስኪንኬር ሐኪሞች የማራቶን ሯጭ እና የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶ/ር ሮቢን ትራቨርስ፣ መበሳጨትን “በቆዳ ላይ ለረጅም ጊዜ በሚፈጠር ግጭት ምክንያት የሚከሰት የቆዳ መሸርሸር እና ሜካኒካል የሚያበሳጭ የቆዳ በሽታ” በማለት አብራርተዋል። ይህ ግጭት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ቆዳው ከቆዳው ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ነው. እንደ ውስጠኛው ክንዶች፣ ጭኖች ወይም መቀመጫዎች፣ ወይም እንደ ልብስ ወይም የውሃ ቦርሳ ወይም የልብ ምት መቆጣጠሪያ ያሉ የመሮጫ መሳሪያዎች በቆዳ ላይ የሚሽከረከሩ ቦታዎች። ምንም እንኳን በላብ እና በዝናብ መልክ ያለው ውሃ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ምክንያቱም የቆዳ ሴሎችን ባህሪያት ስለሚቀይር እና ፊቱ የበለጠ የጂልቲን ይሆናል, ምክንያቱም እርጥበት ስለሚጨምር እና ልብስ ላይ ሲታሸት የፍጥነት መጠን ይጨምራል. ወይም በአጠገብ ያለው ቆዳ.
እንግዲያውስ በላብ ልብስ ወይም በበጋው ላይ የሚደርሰውን ብስጭት ለመከላከል ምን ማድረግ ይችላሉ-አስፈሪው የውስጥ ጭን "ማሻሸት"? በመጀመሪያ ደረጃ ትሬቨርስ የሚመጥን እና ላብ የሚስብ ልብስ እንዲለብስ ይመክራል። በሌላ አገላለጽ በጣም ልቅ ወይም በጣም ጥብቅ የሆነ ነገር የለም - እና ጥጥ የለም. "እርጥበት የሚለጠፍ ጨርቅ እርጥበትን ከቆዳው ይመራዋል" አለች. "የጥጥ ፋይበር እርጥበትን ይይዛል እና ቆዳውን እርጥብ ያደርገዋል, በዚህም የግጭት መጠን ይጨምራል." በተመሳሳይ ሁኔታ ከተቻለ ለረጅም ጊዜ ካልሲዎች እና ላብ የሚስቡ ልብሶችን በመተካት ላብን ለመቀነስ ፀረ-የሰውነት መከላከያ መድሃኒቶችን መጠቀም (የርግብ ጠጣር ለቆዳው የሷ ምርጫ ነው)። የእግር ጣት መፋታትን እና አረፋን እንዲሁም እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ እና አኳፎርን የመሳሰሉ የቆዳ ቅባቶችን ለመከላከል በቆሎ ስታርች ላይ የተመሰረተ የህፃናት ዱቄትን ትመክራለች።
በረጅም ርቀት ሩጫዎች ላይ አንዳንድ ቁስሎች መኖራቸው የማይቀር ነው - ትራቭር እንደተናገሩት “በ17 ማይል የቦስተን ማራቶን የቀይ መስቀል ድንኳን በጎ ፈቃደኞች በፔትሮሊየም ጄሊ የተሞሉ የምላስ መጨናነቅን እያከፋፈሉ ያሉትን በፍፁም አትቀበልም። ሊፈጠሩ ለሚችሉ ሁሉም ትኩስ ቦታዎች ተስማሚ ነው. ይሁን እንጂ ፀረ-ፍርሽት እንጨቶች እና የበለሳን ቅባት ለአንድ ሰዓት ያህል ጠቃሚ ቅባት ሊሰጡ ይችላሉ - በጨዋታው ውስጥ እንደገና ካመለከቱ, ተጨማሪ ቅባት መስጠት ይችላሉ.
Travers አካል Glide እሷን ፀረ-abrasion መሣሪያ ነው አለ; ምንም እንኳን ውጤታማ ሆኖ አግኝቼዋለሁ, ሯጮች ሊገዙት የሚችሉት በጣም ጥሩ ምርት ብቻ አይደለም. በምርጥ ፀረ-ጭረት ዘንጎች ላይ የእኛን ምክሮች ያንብቡ.
በቴክሳስ የምትኖር የማራቶን ሯጭ እንደመሆኔ መጠን ቁስሎች ሩጫን የሚያበላሹባቸውን በርካታ መንገዶች ጠንቅቄ አውቃለሁ። እንዲሁም በግጭት ምክንያት ከሚመጣው ህመም ነፃ እንደሚያወጣኝ ቃል የገባልኝን ማንኛውንም ምርት እጠራጠራለሁ-ከዚህ በፊት ከአንድ በላይ በሆነ መንገድ ተቃጥያለሁ። እዚህ ላይ ምርጡን የጸረ-ጭረት ዱላ ለመምረጥ፣ በሞቃታማ እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች ውስጥ መበላሸትን ለመከላከል ምርጡን መሳሪያ ለማግኘት በመሞከር የራሴን ብዙ ልምድ ሳስብ፣ እንዲሁም የሯጭ አለም ባልደረቦቼ እና ጓደኞቼ ልምድ። እኔም አምልጦኝ ሊሆን የሚችል አሉታዊ ግብረ መልስ ለማግኘት የአማዞን ግምገማዎችን ለመፈለግ እየሞከርኩ አዳዲስ ምርቶችን ለማጨናነቅ የማህበራዊ ሚዲያ ቡድን አከናውኛለሁ። ይህ ለእኔ እና በማህበረሰቤ ውስጥ ላሉ ሌሎች ሯጮች በጣም ውጤታማው ዝርዝር ነው።
Body Glide በፀረ-መሸርሸር መስክ ውስጥ በጣም የታወቀ የምርት ስም ሊሆን ይችላል, ስለዚህ በትላልቅ መደብሮች እና በአካባቢው የሩጫ ሱቆች ውስጥ ማግኘት ቀላል ነው. ከሽቶ-ነጻ እና ከዕፅዋት-ተኮር hypoallergenic ንጥረ ነገሮች የተሰራ ሲሆን ይህም ቆዳን አያበሳጭም, ነገር ግን ተመሳሳይ እንጨቶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉ, ደረቅ እና ጠንካራ ይመስላሉ. ሰውነትን ማንሸራተትን ለመከላከል ከመሮጥዎ በፊት ለመጥረግ ወደተጋለጠው ቦታ ይንሸራተቱ - ልክ እንደ ስሙ፣ ያለምንም ቅባት እና የተዝረከረከ ስሜት ሳይሰማው በተረጋጋ ሁኔታ ይንሸራተታል እና በሚፈልጉበት ቦታ ይቆያል። በማራቶን ውድድር ወቅት ለመሙላት በእጄ በያዝኩት የውሃ ጠርሙስ ቦርሳ ውስጥ ትንሽ ኪስ አደረግሁ ነገር ግን እስከ 2.5 አውንስ የሚደርስ ትልቅ ዱላ አለው። እንዲሁም ቆዳዎን ለማራስ የኮኮናት ዘይት እና ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት በመጨመር "ለሷ" በሚለው ስሪት ውስጥ ማግኘት ይችላሉ.
በሮጥክ ቁጥር ቁስሎችን ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው። በአንድ ወቅት አገር አቋራጭ ውድድር ውስጥ፣ ልክ ባልሆነ መንገድ እንደመራመድ ወይም በመርዝ አዝሙድ ውስጥ መቆንጠጥ (እኔ ብቻ?) ቆዳው የማይቀር ይሆናል። እንደ እኔ የሙከራ ተሞክሮ ፣ RunGuard በ Body Glide ውጤታማነት የጭን ቁስሎችን መዋጋት ይችላል ፣ ግን በቆዳዬ ላይ ረዘም ያለ ጊዜ የሚቆይ ይመስላል - እዚያ ከአራት ሰዓታት በላይ ሲቆዩ በጣም ምቹ ነው። ምንም አይነት ሽታ, የነዳጅ ምርቶች ወይም ሌሎች ኬሚካሎች ሳይጨምር 100% ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮች እና ንቦች የተሰራ ነው. ስለ RunGuard ያለኝ ብቸኛው ጥያቄ መጠኑ 1.4 አውንስ ብቻ ነው። ለመካከለኛ ጊዜ ድጋሚ ማመልከቻ የሚሆን ትንሽ የኪስ መጠን የለም።
ጭን ማዳን ለመሮጥ የተነደፈ አይደለም - እንደ የደረት ላብ እና ግጭት ያሉ “የተከለከሉ የአካል ችግሮች” ላይ ያነጣጠረው የሜጋባቤ መስራች ኬቲ ስቱሪኖ የዕለት ተዕለት የምርት መስመር አካል ሆኖ ተዘጋጅቷል። የሆነ ሆኖ, ይህ አገዳ ለሁሉም አይነት ፀረ-ግጭት ማራኪዎች ሯጮች ተስማሚ ነው, እና ተፅዕኖው ከ Megababe ንቁ የሰውነት ተልዕኮ መግለጫ ጋር የሚስማማ ነው, ማለትም ተጠቃሚዎች የበለጠ በራስ መተማመን እና ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል. በቴክሳስ በበጋው መገባደጃ ሙቀት ውስጥ ከመሮጥ በፊት፣ ይህን ምትሃታዊ የከንፈር ቅባት በእጆቼ ላይ ተጠቀምኩኝ እና ለስላሳ፣ ለስላሳ እና ከአንድ ሰአት በላይ ደስታን ያለ ምንም ማመልከቻ አስቀርቷቸዋል። ከሌሎች ብራንዶች ጋር ሲነጻጸር፣ ይህ ዱላ ትንሽ ክሬሙ ነው፣ ነገር ግን የሚለጠፍ ወይም የሚያጣብቅ ወይም የስብ አይመስልም። ከአሎዎ ቪራ፣ ከሮማን ዘር ማውጫ፣ ከወይን ዘር ዘይት እና ከሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የተሰራ ሲሆን ይህም ስሜትን የሚነካ ቆዳን አያናድዱም። ምንም እንኳን ከመደበኛው ስሪት ብዙም ሽታ ባላውቅም “ሽታ የሌለው” እትም አለ። ከሁለት መጠኖች በአንዱ ይመልከቱት-2.12 አውንስ ዲኦድራንት ዱላ፣ እና የሚያምር 0.81 አውንስ የኪስ መጠን።
ከቻሞይስ ቡትተር በስተጀርባ ያለው ቡድን በብስክሌት ላይ የሚደርስ ኮርቻን ለመከላከል የሚያስችል ጥበብን ሊያጠናቅቅ ቀርቷል፣ እና አሁን ትኩረታቸውን ወደ አጠቃላይ ግጭት አዙረዋል። ይህ Go Stick የምርት ስም ፊርማ ክሬምን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል፣ ለሳይክል ነጂዎች፣ ሯጮች እና ሌሎች ለመጥፋት ተጋላጭ ለሆኑ አትሌቶች ተስማሚ። ልክ እንደ Body Glide፣ ይህ ዱላ ጠረን የለውም፣ ከጠባቂ የጸዳ እና የሮጫ ልብስዎን አያበላሽም። ቧጨራዎችን በመከላከል ረገድ በስብስብ ፣በዉጤታማነት እና ረጅም ጊዜ ከመቆየት አንፃር ከ Body Glide ጋር ተመሳሳይ ሆኖ አግኝቼዋለሁ-ነገር ግን ጥቅም ላይ ሲውል ወፍራም እና ለስላሳ ይሆናል። ከእንስሳት እና ኬሚካላዊ ምርቶች ቅልቅል የተሰራ እና ለማራስ የሺአ ቅቤን ይዟል. በ 2.5 oz deodorant stick ወይም በትንሽ 0.15 oz ኪስ ውስጥ ያሽጉ.
የኬቲ ቴፕ አምራቹ ይህንን ፀረ-ጭረት ስቲክ አስተዋውቋል፣ይህም እንደ ጄል ዲኦድራንት ወይም የከንፈር ቅባት ከጠንካራ እና የበለጠ viscous ሰም ነው። ለቆዳ የተጋለጠ እና ቀላል እና ለስላሳነት የሚሰማውን ቆዳ ላይ ማሸት ቀላል ነው; ነገር ግን፣ ከመጠን በላይ ካመለከቱ፣ ትንሽ የሚለጠፍ ሆኖ ይሰማዎታል። ሽታ የሌለው ምርቱ ከካፒሪክ ትራይግሊሪይድ እና ከተፈጥሯዊ እና ኬሚካላዊ ንጥረ ነገሮች ድብልቅ ነው, እና ፓራበን ወይም ፔትሮሊየም ምርቶችን አልያዘም. በውጤታማነት፣ ረጅም ዕድሜ እና ላብ መቋቋም ከ Body Glide ጋር ተመሳሳይ ሆኖ አግኝቼዋለሁ - ግን ጄል ወጥነትን ለሚወዱ ይህ ተስማሚ ምርጫ ነው። KT Performance በተጨማሪም ምርቱን በተናጥል የታሸጉ እርጥብ መጥረጊያዎችን ያደርገዋል፣ ይህም ከመንገድ ውጭ ውድድር በውሀ ቦርሳዎ ውስጥ ለማከማቸት ምቹ ይሆናል።
ይህ ምቹ ዱላ ከኮኮናት ዘይት፣ ከንብ ሰም እና ከሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ትንሽ መጠን የተሰራ ነው። የልብስ ወይም የጭን ውዝግብን ለመቋቋም ቆዳው ለስላሳ እና እርጥበት እንዲሰጥ ያደርገዋል. ቀመሩ ስሜታዊ የሆኑ ቦታዎችን ላለማስቆጣት በቂ ቀላል ነው፣ ግን አሁንም ውጤታማ ነው-በሞቃት ኦገስት 10 ማይል ስሮጥ፣ ጥፋቴ ዜሮ ነበር እና ማቆም እና እንደገና ማመልከት አያስፈልግም። በእጆቼ ላይ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል እና ደረቅ ቦታዎችን ለማከም ከሩጫ ውጪ እንኳን እጠቀማለሁ. እባክዎን አንዳንድ ተጠቃሚዎች ስለ ቀላል የኮኮናት መዓዛ ቅሬታ ያሰሙ ነበር ፣ ግን ለዓይን የሚስብ እና የሚያስደስት ሆኖ አግኝቼዋለሁ ፣ ግን በጣም ጠንካራ አይደለም።
ጥርጣሬ ካለዎት እባክዎን ክላሲክን ይምረጡ። Vaseline Body Balm Stick ፔትሮሊየም ጄሊ እና አነስተኛ መጠን ያላቸውን ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ወደ ፑሽ አፕ ዱላ ያሽጉታል፣ ይህም ለመተግበር ቀላል እና እጆችዎን እንዲቀቡ አያደርግም። ከተራው ፔትሮሊየም ጄሊ ይልቅ በሸካራነት ቀላል እና ለማመልከት ቀላል ነው፣ ነገር ግን አሁንም ተመሳሳይ እርጥበት እና ፀረ-መሸርሸር ውጤቶች አሉት። በፈተና ልምዴ መሰረት የቫዝሊን እንጨቶች የተበላሹ ልብሶችን የደረቁ ቦታዎችን ለመቦረሽ በጣም ጥሩ ናቸው እንጂ በሩጫ ወቅት ጭን ቁርጠትን ለማስቀረት አይደለም። ቢሆንም፣ አሁንም ቢሆን ሁለቱም ቁስሎችን የሚከላከለው እና ያልተሰራ ቆዳ ሲፈውስ የተሻለ ስሜት እንዲሰማው የሚረዳው ርካሽ እና የታወቀ ምርት ነው።