የዛሬ ሁለት አመት ገደማ፣ በራሰ በራ ቅስቶች ላይ የማይክሮ ብላድ (ማለትም ከፊል ቋሚ ንቅሳት) ለመስራት በመረጥኩበት ጊዜ፣ የቅንድብ እንክብካቤን በቋሚነት ከስራ ዝርዝርዬ ውስጥ አስወግጄ ነበር፣ እና ከዚያ ወዲህ ወደ ኋላ አላየሁም። አሁን ግን የማስጌጥ ቀጠሮ ለመቀበል በዝግጅት ላይ ነኝ። አስታውሳለሁ ምንም እንኳን የማይክሮ ብላድ ቅንድቡን ዜሮ ጥገና የሚያስፈልገው ቢሆንም ከስብሰባዬ በፊት የማይክሮ ብላድ ቅንድብ ምርቶችን ወደ ግዢዬ ዝርዝር ውስጥ ማከል እንዳለብኝ አስታውሳለሁ ምክንያቱም ከማይክሮ ብላድ በፊት እና በኋላ በመዘጋጀት እና የማገገሚያ ደረጃ በጣም ከፍተኛ ጥገና ነው።
ሂደቱ ከቀጠሮዎ ከአራት ሳምንታት በፊት ይጀምራል። በሎስ አንጀለስ የ GBY Beauty ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና መስራች የሆኑት ኮርትኒ ካስግራክስ ለTZR እንደተናገሩት "ከማይክሮ ብላድ በፊት ቢያንስ ለአራት ሳምንታት [ኤክስፎሊቲንግ] አሲድ ወይም ሬቲኖል እንዳይጠቀሙ እንመክራለን። በንቅሳት ልምድ፣ ቴክኒሻኑ በሹል ቢላ በመጠቀም በጥድ አጥንት ላይ ትንሽ ፀጉር መሰል ስትሮክ በመቁረጥ የተፈጥሮ ፀጉርን ለመምሰል እና የቆዳ ቀለምን ከቆዳው ስር ያስቀምጣል-ስለዚህ በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ ህክምናውን መቋቋም መቻል አለበት። “አሲድ እና ሬቲኖል ወደ ውጭ ላያደርጉት ወይም ቆዳዎን ስሜታዊ ያደርጉታል፣ እና በማይክሮ ብላድ ወቅት ቆዳዎ እንዲቀደድ ሊያደርግ ይችላል” ስትል ተናግራለች።
በሁለት ሳምንታት ውስጥ ከዚህ በፊት የታዘዙትን ማንኛውንም አንቲባዮቲክ መጠቀም መቻል አለብዎት. "አንቲባዮቲክስ እና ሌሎች ቪታሚኖች ደምዎን ያሟሟቸዋል" ሲል ካስግሮ ጠቁሟል. "በማይክሮብሊንግ ሂደት ውስጥ ደምዎ ቀጭን ከሆነ, ብዙ ደም ሊፈስሱ ይችላሉ, ይህም ቀለሙን እና በቆዳው ላይ ያለውን ተጽእኖ ሊጎዳ ይችላል." (በእርግጥ የታዘዘ አንቲባዮቲክ ሕክምናን ማጠናቀቅ የማይክሮ ብላዲንግ ቀጠሮዎን ከመጠበቅ የበለጠ ጠቃሚ ነው-ስለዚህ አሁንም አንቲባዮቲኮችን እየተጠቀሙ ከሆነ እና ስብሰባዎ ከሁለት ሳምንት ያነሰ ጊዜ ካለፈ እባክዎን እንደገና ቀጠሮ ይያዙ።) ማይክሮብሌድ ከአንድ ሳምንት በኋላ የዓሳ ዘይት ክኒኖችን እንዲያስወግዱ ትመክራለች። እና ibuprofen ከዕለት ተዕለት ኑሮዎ; ሁለቱም ከላይ የተጠቀሰው የደም ቅነሳ ውጤት አላቸው.
በዚህ ጊዜ ማንኛውንም የሚጠቀሙባቸውን የቅንድብ እድገት ምርቶችን መጠቀም ማቆም ጥሩ ሀሳብ ነው. የቬጋሞር ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና መስራች ዳንኤል ሆጅዶን "እንደ ትሬቲኖይን፣ ቫይታሚን ኤ፣ AHA፣ BHA፣ ወይም አካላዊ ማስወጣት ያሉ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ የቅንድብ ሴረም ከመጠቀም ተቆጠቡ" ሲል ለTZR ተናግሯል። አጠቃላይ የቆዳ እንክብካቤዎን እና የሜካፕ አሰራርዎን ለስላሳ እና እርጥበት በሚሰጡ ምርቶች ላይ ያተኩሩ።
በሎስ አንጀለስ የዲቲኤልኤ ዴርም የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶክተር ራቻኤል ካይስ "ከህክምናው በፊት አንድ ቀን አካባቢውን በፀረ-ባክቴሪያ ማጽጃ እጠቡት" ሲል ለዞይ ዘገባ ተናግሯል። ሁለቱም CeraVe Foaming Cleanser እና Neutrogena Oil-Free Acne Cleanser መስፈርቶቹን ያሟላሉ፣ ነገር ግን ካስግራክስ ደንበኛዋን ከቀኑ በፊት በማታ እና በማለዳ በዲያል ሳሙና እንዲያጸዳ ትጠይቃለች። (አይ የዲያል ሳሙና ለረጅም ጊዜ በፊትዎ ላይ ላለው ቆዳ ጥሩ አይደለም፤ ነገር ግን ለማይክሮ ብላድ ከባክቴሪያ ነፃ የሆነ ሸራ ይፈጥራል፣ ስለዚህ በዚህ ጊዜ ዋጋ ያለው ነው።) የፊት ክሬም አክላለች።
በማይክሮብሌድ ህክምናዎ ቀን, በቅንድብ ዙሪያ ያለው ቆዳ አስቀድሞ እንዳይሰነጠቅ ወይም እንዳይቃጠል አስፈላጊ ነው. "[በተበሳጨ ቆዳ ላይ] ማይክሮ ቢላዎችን መጠቀም ለጠባሳ ወይም ለቀለም ምላሽ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል" ብለዋል ዶክተር ኬሲ. ቆዳዎ ሙሉ በሙሉ ንፁህ ቢሆንም እንኳን ሁልጊዜም የመበከል አደጋ አለ ወይም ለንቅሳት ቀለሞች አለርጂ አለ.
ምላጩ ቅንድባችሁን ከመነካቱ በፊት የውበት ባለሙያው ብዙውን ጊዜ አካባቢውን ስሜት ለማሳጣት ሊዶኬይንን የያዘ ማደንዘዣ ክሬም ይጠቀማል (እኔ ቃል እገባለሁ ምንም አይሰማዎትም)። "የማደንዘዣው ሂደት አብዛኛውን ጊዜ 20 ደቂቃ ያህል ይወስዳል" ሲል ካስግራክስ ተናግሯል፣ በተለይም ለባለሙያ። በመጨረሻ ለድምቀት ጊዜው አሁን ነው።
አንዴ ቅንድብዎ ከተሳለ በኋላ የሚጠብቀውን ጨዋታ ለመጫወት ዝግጁ ነዎት። “የደንበኛው ቆዳ በተለይ ደረቅ ከሆነ እና የተኮማተረ የሚመስለው ከሆነ ወደ ቤት ለመላክ Aquaphorን እጠቀማለሁ” ሲል ካስግራው ተናግሯል ነገር ግን ከዚህ ውጭ ምንም ምርቶች አይመከሩም።
የተሟላ የፈውስ ሂደቱ አንድ ሳምንት ተኩል ያህል ይወስዳል, በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ነገሮችን ማስወገድ አለብዎት: አካባቢውን ማሸት, ከፀሐይ በታች, የዓይንዎን ቀለም መቀባት እና ቅንድቦን እርጥብ ማድረግ. አዎ፣ የመጨረሻው አንዳንድ ፈተናዎችን ሊያመጣ ይችላል። ገላውን መታጠብን፣ ጭንብልን መልበስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ በተጨማሪ ወደ ሻወር ከመግባትዎ በፊት በ Aquaphor ማይክሮብሌት አካባቢ ላይ ሽፋንን መተግበር የውሃ መከላከያ ስለሚፈጥር ጠቃሚ ነው ። ለመከላከል የፕላስቲክ መጠቅለያ ከላይኛው ላይ ማድረግ ይችላሉ ተጨማሪ መከላከያ ይስጡ. ለቆዳ እንክብካቤ፣ ፊትዎ ላይ ውሃ የሚረጭበትን የማጠቢያ ዘዴን ይዝለሉ እና በምትኩ እርጥብ ፎጣ ይጠቀሙ። ዶክተር ኬሲ "ብዙ ዓይነት ማዕድን የፀሐይ መከላከያ መከላከያዎች ከቤት ውጭ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው" ብለዋል.
ካስግራው "የፈውስ ሂደቱ ከመጠናቀቁ በፊት የማይክሮብሌት አካባቢው ደረቅ እና ይንቀጠቀጣል" ብለዋል. "ቀለሞቹ ከመደመቁ በፊት ቦታው ቀስ በቀስ ለሶስት ወይም ለአራት ቀናት ይጨልማል." ቅንድብዎ በተለይ ደረቅ ወይም የተላጠ ከሆነ ተጨማሪ Aquaphor ይጨምሩ። ይህንን የድህረ-እንክብካቤ ፕሮቶኮል ከ 7 እስከ 10 ቀናት ይከተሉ።
"አንድ ጊዜ የማይክሮ ብላድ ቆዳ ሙሉ በሙሉ ከዳነ - ማለትም እከክ አልቋል - የቅንድብ እድገት ምርቶችን በመጠቀም መቀጠል ደህና ነው" ሲል ሆጅዶን ተናግሯል። የእድገትዎ ሴረም ትኩስ ታቶችዎ ላይ ጣልቃ ይገባል ብለው አይጨነቁ። "በተለመደው የቅንድብ እድገት ምርቶች ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች በማይክሮብላይድ ቀለሞች ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም ምክንያቱም የቢሊች ወይም የኬሚካል ማራዘሚያዎች የላቸውም" ብለዋል. "በተቃራኒው፣ ምርጡ የቅንድብ ምርቶች የቅንድብ አካባቢዎን በተፈጥሮ ብዙ ፀጉር እንዲያድግ ስለሚረዱ፣ ቅንድቦቹ ይበልጥ ጥቅጥቅ ያሉ፣ ጤናማ እና የበለጠ ተፈጥሯዊ ይሆናሉ።"
በአካባቢው ጥቅም ላይ የሚውሉ ምርጥ መዋቢያዎችን በተመለከተ? ደህና ፣ አይሆንም ፣ በእውነቱ። ከ25 ዓመታት በላይ ልምድ ያለው የኒውዮርክ ከተማ የቅንድብ ኤክስፐርት ሮቢን ኢቫንስ ለTZR እንደተናገረው “ዋናው ነገር እርስዎ አያስፈልጓቸውም የሚለው ነው። እሷ አንዳንድ ቀለሞች እና ቀመሮች በተለይም የቅንድብ ዱቄት የመጨረሻው ውጤት የተዛባ ወይም የደነዘዘ እንዲመስል ትናገራለች። "ነገር ግን አሁንም ያንን ለስላሳ መልክ የሚወዱ አንዳንድ ደንበኞች አሉኝ፣ ስለዚህ የቅንድብ ጄል ወይም የቅንድብ ማስካራ እነሱን ለመቦርቦር እና ላባ እንዲሰማቸው ለማድረግ በጣም ጥሩ ነው" ትላለች።
የማይክሮ ብላድ ቅንድቦዎ ስለታም እንዲመስል ለማድረግ፣ የጸሀይ መከላከያ መከላከያ ለችግሮች ሁሉ መፍትሄ ነው። ኢቫንስ "በየቀኑ ንቅሳት ላይ መተግበሩ መጥፋትን ይከላከላል" ብሏል።
ከዚያ በፊት ከፎቶው በፊት እና በኋላ ምርጡን ውጤት እንዳገኙ ለማረጋገጥ ከማይክሮብሌድ በፊት እና በኋላ ሁሉንም ነገር ያስፈልግዎታል.
በTZR አርታኢ ቡድን በግል የተመረጡ ምርቶችን ብቻ እናካትታለን። ነገር ግን, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ባሉ አገናኞች ምርቶችን ከገዙ, የሽያጩን የተወሰነ ክፍል ልንቀበል እንችላለን.
ከማይክሮ ምላጩ በስተጀርባ ያለው የጀግና ምርት፣ ምክንያቱም በትክክል የተቀረጹትን ቅንድቦችዎን ከውጭ ብክለት ለመከላከል በቆዳው ላይ እንቅፋት ይፈጥራል።
ይህ የማይበሳጭ ቅባት ከህክምና በኋላ ወይም በሕክምና መካከል ለመጠቀም በጣም ተስማሚ ነው, ምክንያቱም ቀለሞችን በደንብ ስለሚይዝ እና ቀዳዳዎችን አይዘጋም.
የተፈጥሮ ቅንድብን ለማራመድ የብራው ኮድ እድገት ዘይትን ይምረጡ። "ሁሉም ንጥረ ነገሮች 100% ተፈጥሯዊ ናቸው እና በልዩ ሁኔታ የተመረጡ እና የተቀላቀሉ ናቸው የቅንድብ ጤናን ለመመገብ, ለማጠናከር እና ለማሳደግ. በየምሽቱ ጥቅም ላይ የሚውለው ይህ ቅንድብን ለመመገብ እና ወፍራም እና ረጅም ፀጉርን ለማስተዋወቅ ይረዳል, ሜላኒ ማርሪስ, ታዋቂ የቅንድብ ስታቲስቲክስ እና የብራው ኮድ መስራች እና ዋና ሥራ አስፈፃሚ
የዚህ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ተወዳጅ መለስተኛ እና ፀረ-ባክቴሪያ ነው. ከቀጠሮው አንድ ቀን በፊት ይጠቀሙበት.
ካስግራው "ደንበኞቻቸው ከምሽቱ በፊት ወይም በአገልግሎት ቀን ፊታቸውን እንዲታጠቡ Dial ን እንዲጠቀሙ እንመክራለን" ብሏል።
በሕክምናው ሂደት ውስጥ, ይህ ቅባት ብቻ ያስፈልግዎታል. የቆዳ ድርቀትን ለመከላከል በቀን አንድ ጊዜ ያመልክቱ።
"ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ በአካባቢው ላይ ሰፊ የሆነ የማዕድን የጸሀይ መከላከያ መጠቀም አለብዎት" ብለዋል ዶክተር ኬዝ. ትኩስ ቅጠሎችን ቆዳ ይከላከላል እና መጥፋትን ይከላከላል.
በማይክሮ ብላድ ቅንድባችሁ ላይ አንዳንድ ተፈጥሯዊ እና ለስላሳ ሽታ ለመጨመር Glossier Boy Brow Coating ን ይጠቀሙ - ምክንያቱም በዱቄት ወይም በቅንድብ ቆዳ ላይ ስለሚተገበር የንቅሳትን ገጽታ አያደበዝዝም።
ቅንድብዎ በተፈጥሮ እንዲያድግ ከፈለጉ እንደ ቬጋሞር ያለ ንጹህ የቪጋን እድገት ሴረም ይምረጡ። በማይክሮ ብላድ ቀለም ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም, ነገር ግን * ይሆናል * ተፈጥሯዊ ጥቅጥቅ ያለ ቅስት ያቀርባል.
የልጥፍ ሰዓት፡- ነሐሴ 23-2021